Tomatensuppe mit Basilikum

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ich liebe es, an kalten Tagen eine köstliche Tomatensuppe zu genießen, die mit frischem Basilikum verfeinert wird. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sehr schmackhaft. Die Kombination aus reifen Tomaten und aromatischem Basilikum sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis. Eine Schüssel dieser Suppe erwärmt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Daher mache ich sie oft für Freunde und Familie, die von dem Duft begeistert sind, der durch meine Küche zieht.

Marleen Weiss

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Marleen Weiss

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T15:58:17.298Z

Die Inspiration für meine Tomatensuppe mit Basilikum kommt von meinen Reisen durch Italien, wo ich eine ähnliche Suppe genossen habe. Ich erinnere mich an den ersten Löffel, der so frisch und aromatisch war. Dieses Rezept fängt diesen Geschmack perfekt ein und ich habe es an meinen persönlichen Stil angepasst, um die besten Aromen hervorzuheben.

Ein entscheidender Tipp ist die Verwendung von reifen, saisonalen Tomaten, da sie die Grundlage für eine großartige Suppe bilden. Manchmal koche ich auch ein paar Knoblauchzehen mit, um der Suppe eine zusätzliche Tiefe zu geben. Experimentieren macht das Kochen interessant!

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Frischer Geschmack des Basilikums, der die Tomaten perfekt ergänzt
  • Einfach zuzubereiten und in nur 45 Minuten fertig
  • Gesund und leicht, ideal als Vorspeise oder Hauptgericht

Tomaten: Die Grundlage der Suppe

Die Wahl der Tomaten ist entscheidend für die Qualität der Suppe. Verwenden Sie reife, saftige Tomaten, idealerweise regionale Sorten wie San Marzano oder Roma. Diese haben einen intensiveren Geschmack und eine optimale Süße. Wenn frische Tomaten nicht verfügbar sind, können Sie auch hochwertige Dosentomaten verwenden, die oft in der Hochsaison geerntet werden und daher ebenfalls einen ausgezeichneten Geschmack bieten.

Achten Sie darauf, die Tomaten gründlich zu waschen und die grünen Stiele zu entfernen. Das Blanchieren der Tomaten für etwa 30 Sekunden kann helfen, die Haut leicht abzuziehen, was die Textur der Suppe verbessert. Dadurch wird sie noch cremiger und angenehmer im Mund.

Basilikum: Das aromatische Finish

Basilikum spielt eine zentrale Rolle in dieser Suppe, da es das Aroma der Tomaten erhöht. Verwenden Sie frische Basilikumblätter aus der Saison, da diese einen viel intensiveren Geschmack bieten als getrocknete. Sie können die Blätter zur besseren Aromafreisetzung auch leicht mit einem Messer zerreißen, bevor Sie sie hinzufügen. Ich finde, dass das Zerreiben der Blätter vor dem Pürieren einen wunderbaren Duft freisetzt.

Experimentieren Sie mit verschiedenen Basilikumsorten wie Zitronen- oder Thai-Basilikum für eine interessante Geschmacksvariante. Diese Sorten fügen zusätzliche Nuancen hinzu und machen die Suppe einzigartig. Achten Sie darauf, das Basilikum erst zum Schluss hinzuzufügen, um den frischen Geschmack zu bewahren.

Praktische Tipps für die Zubereitung

Beim Anbraten der Zwiebeln und des Knoblauchs sollten Sie darauf achten, dass sie nicht anbrennen. Braten Sie sie bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten an, bis sie glasig sind. Verwenden Sie einen großen Topf, um genug Platz für die zukünftigen Zutaten zu haben und ein Überkochen zu vermeiden. Man kann auch einen Schuss Balsamico-Essig hinzufügen, um zusätzliche Tiefe in den Geschmack zu bringen.

Die pürierte Suppe kann gut aufbewahrt werden. Lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu 4 Tage frisch bleibt. Für längere Haltbarkeit können Sie die Suppe portionsweise einfrieren. Achten Sie darauf, etwas Platz im Behälter zu lassen, da sich die Suppe beim Gefrieren ausdehnt.

Zutaten

Zutaten

Für die Tomatensuppe benötigen Sie:

Zutaten für die Suppe

  • 500 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Olivenöl
  • Eine Handvoll frischer Basilikumblätter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Eine Prise Zucker kann hinzugefügt werden, um die Säure der Tomaten auszugleichen.

Zubereitung

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um die Suppe zuzubereiten:

Vorbereiten der Zutaten

Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch in einem großen Topf in Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Die reifen Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.

Kochen der Suppe

Die Gemüsebrühe hinzufügen und die Mischung zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Pürieren

Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer pürieren, bis sie schön cremig ist. Basilikumblätter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren Sie die Suppe heiß mit frisch gebackenem Brot.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack können Sie etwas Sahne oder einen Spritzer Balsamico-Essig als Garnitur verwenden.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tomatensuppe heiß in tiefen Tellern und garnieren Sie sie mit frischen Basilikumblättern sowie einem Schuss Olivenöl. Eine Portion frisch geriebener Parmesan oder ein Klecks Crème fraîche bringt Cremigkeit und verfeinert den Geschmack. Für eine rustikale Note können Sie getoastetes Baguette oder Ciabatta dazu reichen, das Sie mit Knoblauch und Olivenöl beträufelt haben.

Eine weitere köstliche Variante ist das Hinzufügen von gerösteten Paprika oder einer Prise Chili für mehr Würze. Diese Zutaten können zusammen mit den Tomaten gekocht werden und sorgen für einen interessanten Twist in der klassischen Suppe.

Variationen der Tomatensuppe

Wenn Sie etwas Abwechslung suchen, probieren Sie die Tomatensuppe mit zusätzlichen Gemüsezutaten wie Karotten oder Sellerie. Diese können zusammen mit den Zwiebeln angebraten werden. Auch das Hinzufügen von Linsen oder Kichererbsen kann die Suppe sättigender machen und eine proteinreiche Ergänzung bieten.

Für eine cremigere Version der Suppe können Sie am Ende einen Schuss Sahne oder pflanzliche Alternativen wie Kokosmilch einrühren. Diese sorgen nicht nur für eine angenehme Textur, sondern auch für einen neuen, interessanten Geschmack.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Tomatensuppe lässt sich gut im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

→ Wie kann ich die Suppe etwas würziger machen?

Ein Hauch Chili oder Paprika kann der Suppe eine angenehme Würze verleihen.

→ Welche Beilagen passen gut zu dieser Suppe?

Gegrilltes Brot oder ein frischer Salat sind perfekte Begleiter.

→ Kann ich frische Tomaten durch Dosentomaten ersetzen?

Ja, Dosentomaten sind eine gute Alternative, besonders wenn frische Tomaten nicht verfügbar sind.

Tomatensuppe mit Basilikum

Ich liebe es, an kalten Tagen eine köstliche Tomatensuppe zu genießen, die mit frischem Basilikum verfeinert wird. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sehr schmackhaft. Die Kombination aus reifen Tomaten und aromatischem Basilikum sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis. Eine Schüssel dieser Suppe erwärmt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Daher mache ich sie oft für Freunde und Familie, die von dem Duft begeistert sind, der durch meine Küche zieht.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Marleen Weiss

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Suppe

  1. 500 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 500 ml Gemüsebrühe
  5. 1 EL Olivenöl
  6. Eine Handvoll frischer Basilikumblätter
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch in einem großen Topf in Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Die reifen Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.

Schritt 02

Die Gemüsebrühe hinzufügen und die Mischung zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Schritt 03

Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer pürieren, bis sie schön cremig ist. Basilikumblätter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack können Sie etwas Sahne oder einen Spritzer Balsamico-Essig als Garnitur verwenden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 33g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 6g